#腊八节#腊八粥#过了腊八就是年#腊八#腊八蒜#腊八吃什么今天，农历腊月初八，腊八节。腊八粥、腊八蒜、腊八豆腐……你家那儿腊八吃啥？俗话说，“过了腊八就是年”，从腊八开始，河南的腊八饭是小米、绿豆、豇豆、麦仁、花生、红枣、玉米特等八种原料配合煮成，熟后加些红糖、核桃仁，粥稠味香，喻意来年五谷丰登。吃冰有好运气在腊八节的时候吃冰，是一件必须要
≥▂≤ 而南方由于气候的原因，对腊八节倒不是那么重视，但很多家庭也会在这天做些特定美食，比如用糯米、红枣、莲子等蒸的“八宝饭”，象征着甜甜蜜蜜、红红火火。-【八宝饭】- 【材腊八节快到了，我们来做一道美味的腊八饭吧好吃不腻，简单快手步骤：1⃣️ 准备好所有食材，将腊肠和腊鸭腿切丁，其它素菜也切成指头蛋大小。2⃣️起锅倒少许油，放入腊肠和腊鸭腿煸炒
腊八节，俗称“腊八”，汉族传统节日，民间流传着吃“腊八粥”，泡腊八蒜(有的地方是“腊八饭”)的风俗。在河南等地，腊八粥又称“大家饭”，是纪念民族英雄岳飞的一种节日食俗。腊八面。图片IC photo 腊八饭在宁夏和河南部分地区，有腊八节吃腊八饭的习俗。宁夏的腊八饭是用大米加各种豆类、土豆煮粥，有些人家还会加入用面或荞麦面切成菱形的面片。河南的
特殊人群食腊八粥需注意糖尿病人以燕麦为主燕麦具有降低胆固醇浓度的作用，因此对于糖尿病及心血管疾病的患者，可多选燕麦和荞麦作主料。孕妇适合软糯粥孕中1——腊八饭吃腊八饭是不少地区的习俗，寓意祛疫迎福，喜迎瑞祥。所谓腊八粥就是在腊八节当天使用5种以上的干果喝糯米蒸制。推荐做法：准备红枣、花生、黄豆、红豆、糯米、红糖等
